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ORIENTIERUNG FÜR ELTERN

Essen für Kinder

Zutaten, Frühstück und Snacks im Familienalltag. Unsere Auswahl erklärt, welche Angaben belegt sind, worauf Eltern achten können und welche Alternativen sich vergleichen lassen.

Die Einordnung beruht auf den verlinkten Quellen. Bei fehlenden Angaben bleibt die Bewertung offen. Die individuelle Entwicklung deines Kindes gehört immer zur Entscheidung.

Essen auswählen

Zutaten, Zubereitung und die konkrete Packung zählen mehr als eine Kinderfigur auf der Vorderseite.

Essen

Naturjoghurt mit Obst

Naturjoghurt und selbst vorbereitetes Obst: eine Auswahlhilfe für Familienkost und den Vergleich mit fertig gesüßtem Joghurt.

Fachliche Grundlage
BZfE nennt Milchprodukte und Obst als Bestandteile einer abwechslungsreichen Ernährung.
Quellen & Hinweise ansehen →
Essen

Obst und Gemüse als Snack

Ein Ratgeber für abwechslungsreiche Zwischenmahlzeiten aus Obst und Gemüse, passend vorbereitet für das Kind.

Fachliche Grundlage
BIÖG empfiehlt reichlich pflanzliche Lebensmittel.
Bei kleinen Kindern
Harte, kleine oder runde Stücke können zum Verschlucken führen.
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